Meer bestuursleden gezocht

Het huidige bestuur van drie personen, wil graag uitgroeien naar een groep van minimaal vijf personen. Met name zijn we voor het volgende bestuursjaar op zoek naar een nieuwe webbeheerder en iemand die de verzorging van nieuwsbrieven op zich wil nemen. Ook iemand die actief in het opzetten van nieuwe activiteiten wil meedraaien, is meer dan welkom.
Lijkt het je leuk om binnen ons bestuur één of meer van bovenstaande werkzaamheden op je te nemen, neem dan contact met ons op. Het geeft een leuke, zinvolle bezigheid en de afdeling is er blij mee. Het huidige bestuur is natuurlijk beschikbaar om je te helpen. Het bestuur bestaat momenteel uit 3 leden en komt doorgaans eens per 2 maanden bij elkaar.
Het kan een mooie aanvulling zijn voor je CV. Het vergt weinig tijd en is daardoor goed te combineren met andere bezigheden.
Heb je belangstelling, weet je iemand die het kan of wil doen of wil je meer weten, neem dan contact op met Eugene van Well.

Activiteiten kunnen weer opstarten

Op 6 mei heeft het kabinet een aantal versoepelingen aangegeven van de maatregelen rondom het Corona-virus dmv een routekaart. Daarin staat aangegeven dat naar verwachting (als het virus onder controle blijft) vanaf 1 juni a.s. ook culturele instellingen open mogen, onder voorwaarden die het Rijk stelt. Vanaf 1 juni kunnen we daarom weer in het […]

Kort verslag ALV 2020

Maandag 21 september 2020 heeft afdeling Utrecht van het Nivon de uitgestelde Algemene Ledenvergadering gehouden. Er waren slechts 14 leden aanwezig, wat het afstand houden uiteraard ten goede kwam. Na de vergadering hebben de aanwezigen uitgebreid gesproken over de toekomst van de afdeling. In het voorjaar verloopt van twee bestuursleden de zittingstermijn en zij hebben al te kennen gegeven geen tweede termijn aan te gaan, omdat ze plannen hebben naar elders te verhuizen. Ook overweegt de penningmeester af te treden in het voorjaar. Daarom roept het bestuur met klem kandidaat-bestuursleden op om zich te melden. Om beter inzicht te krijgen in de verschillende bestuursfunctie zullen de leden binnenkort de functieprofielen kunnen raadplegen op de website.
Naast het gebrek aan bestuursleden, kampt de afdeling ook met problemen met de huisvesting. De locatie van het Nivon-centrum aan de Boorstraat voldoet, maar is op de lange termijn financieel niet houdbaar. Vandaar dat het huidige bestuur blijft zoeken naar een betaalbaar alternatief.

Het volledige verslag van de vergadering krijgen de leden per nieuwsbrief toegestuurd.

Kerstwens yogagroep

Ga niet op zoek naar wie je bent
Of wilt zijn nog het meest
Het mens dat je diep van binnen bent
Is er altijd al geweest

De yogagroep wenst iedereen fijne feestdagen en alle goeds voor 2020.

Nieuwjaarswens yoga-groep

Buitenyoga in het Griftpark

Dinsdag 17 juli en 24 juli 2018 heeft een aantal mensen van de yogagroep buitenyoga gedaan, in het Griftpark. In de schaduw onder de boom, onder de blauwe hemel. Er was een verkoelend windje te voelen langs de huid. Vanuit de rust bij yoga waren de vogeltjes goed te horen. Zo mooi rustig midden in de stad. Als er andere Nivon-leden zijn die dit alles ook eens een keertje willen ervaren zijn ze van harte welkom.

Annemarie


Yoga bij Annemarie

Ontzettend gezellig, erg afwisselend en niet moeilijk.

Ik word er erg ontspannen en rustig van.

Marian

Yoga

Yoga ervaringen en meningen

Ans

De respectvolle wijze waarop Annemarie les geeft is fijn.
Niets moet en daarom kan iedereen meedoen zonder zich te forseren.


Nelly Manders

Yoga houdt me soepel van lichaam en geest. Ik rust er van uit en het geeft me nieuwe energie. Het is een fijne groep en Annemarie is een hele lieve juf. Het zijn echt fantastische lessen. Ik raad het iedereen aan om mee te komen doen.


Carla Couprie

Mocht u er over denken op yoga te gaan kom dan bij Annemarie op de les.
Het is zo heerlijk om elke week naar haar les te gaan.
Zij kent de fijne kneepjes van het vak en laat je voelen hoe je zonder stress kunt zijn.
Kom er gezellig bij!!


Olga

De dinsdagochtend is voor mij een lichtpuntje in de week, want dan komt de yogagroep bijelkaar. Er heerst een prettige open sfeer dankzij de uitstekende begeleiding van Annemarie waardoor ik na afloop zowel geestelijk als lichamelijk weer helemaal verkwikt ben.


Marian

Yoga bij Annemarie,
Ontzettend gezellig , erg afwisselend en niet moeilijk. Ik word er erg ontspannen en rustig van.

Een Yoga schouderklopje

Ons nieuwe donderdagmiddag groepje loopt goed. De aanvangstijd tijd passen we vanaf deze week nog wat aan naar 2 uur i.p.v. 1 uur. De yoga les duurt dan van twee uur tot half 4 inclusief thee. Misschien zijn er mensen die nog mee willen doen? Yoga is voor iedereen. Je hoeft niet ‘strak in het pak’ te zitten. Bij yoga leer je je eigen lichaam te respecteren en daarmee jezelf.

Deze week gaan we aandacht besteden aan schouders. Je schouders kun je ergens onder zetten, je kunt ook veel last op je schouders dragen. Daarom is het goed om je schouders eens even op te halen maar ook weer te laten zakken. En jezelf een schouderklopje te geven!

Annemarie

Yoga

Weet je wat lummelen is?

over de genoegens van yoga

Vaag en van heel ver weg kwam de betekenis van het woord ‘lummelen’ naar boven bij mij… een herinnering aan een lang vervlogen kindertijd. De vraag werd aan ons gesteld door Annemarie van den Bogert-Polders, onze yogalerares.
Elke dinsdagochtend zijn we met z’n zessen bijeen en proberen wij in ruim een uur tijd (wordt soms wel twee uur) een klein beetje los te komen van de Westerse manier van leven. We proberen tot rust te komen, bij onszelf te zijn en te blijven, ons eigen lichaam te voelen, en de ruimte daar omheen, we doen oefeningen om ons lichaam te doen ontspannen en we proberen daarmee onze eigen binnenkant te leren kennen.
En…. de afgelopen les hebben we dus ‘gelummeld’. Wat dat is?
Eén persoon staat in het midden, twee anderen vóór en achter hem. De middelste persoon laat zich voor-en achterover vallen en de twee buitenste personen vangen hem of haar heel rustig op en duwen hem naar de overkant, waardoor de middelste persoon helemaal kan ontspannen en vertrouwen krijgt in de vangers. Zo wiebelden wij rustigjes heen en weer en de conclusie van een ieder was: wat een hemels … wat een heerlijk gevoel is dat!

Yoga

Yoga ervaringen en meningen

Yoga ervaringen en meningen

  • Yoga geeft energie en ontspanning. Een mengeling van massage en shiatsu is een goede aanvulling (Ans)
  • Yoga in de groep voelt gezond en is gezellig (Helga)
  • In een gezellige groep mensen rekken, strekken, ontspannen we op aanwijzingen van Annemarie en dat gaat geweldig! (Lida)
  • Leuk, lekker en goed voor het lijf en geest, wat dat ook moge zijn… (Martijntje)
  • Dinsdag yogadag, lekker en gezellig ontspannen (Jacqueline)