Kerstwens yogagroep
Ga niet op zoek naar wie je bent
Of wilt zijn nog het meest
Het mens dat je diep van binnen bent
Is er altijd al geweest
De yogagroep wenst iedereen fijne feestdagen en alle goeds voor 2020.
Buitenyoga in het Griftpark
Dinsdag 17 juli en 24 juli 2018 heeft een aantal mensen van de yogagroep buitenyoga gedaan, in het Griftpark. In de schaduw onder de boom, onder de blauwe hemel. Er was een verkoelend windje te voelen langs de huid. Vanuit de rust bij yoga waren de vogeltjes goed te horen. Zo mooi rustig midden in de stad. Als er andere Nivon-leden zijn die dit alles ook eens een keertje willen ervaren zijn ze van harte welkom.
Annemarie
Yoga bij Annemarie
Ontzettend gezellig, erg afwisselend en niet moeilijk.
Ik word er erg ontspannen en rustig van.
Marian
Yoga ervaringen en meningen
Ans
De respectvolle wijze waarop Annemarie les geeft is fijn.
Niets moet en daarom kan iedereen meedoen zonder zich te forseren.
Nelly Manders
Yoga houdt me soepel van lichaam en geest. Ik rust er van uit en het geeft me nieuwe energie. Het is een fijne groep en Annemarie is een hele lieve juf. Het zijn echt fantastische lessen. Ik raad het iedereen aan om mee te komen doen.
Carla Couprie
Mocht u er over denken op yoga te gaan kom dan bij Annemarie op de les.
Het is zo heerlijk om elke week naar haar les te gaan.
Zij kent de fijne kneepjes van het vak en laat je voelen hoe je zonder stress kunt zijn.
Kom er gezellig bij!!
Olga
De dinsdagochtend is voor mij een lichtpuntje in de week, want dan komt de yogagroep bijelkaar. Er heerst een prettige open sfeer dankzij de uitstekende begeleiding van Annemarie waardoor ik na afloop zowel geestelijk als lichamelijk weer helemaal verkwikt ben.
Marian
Yoga bij Annemarie,
Ontzettend gezellig , erg afwisselend en niet moeilijk. Ik word er erg ontspannen en rustig van.
Een Yoga schouderklopje
Ons nieuwe donderdagmiddag groepje loopt goed. De aanvangstijd tijd passen we vanaf deze week nog wat aan naar 2 uur i.p.v. 1 uur. De yoga les duurt dan van twee uur tot half 4 inclusief thee. Misschien zijn er mensen die nog mee willen doen? Yoga is voor iedereen. Je hoeft niet ‘strak in het pak’ te zitten. Bij yoga leer je je eigen lichaam te respecteren en daarmee jezelf.
Deze week gaan we aandacht besteden aan schouders. Je schouders kun je ergens onder zetten, je kunt ook veel last op je schouders dragen. Daarom is het goed om je schouders eens even op te halen maar ook weer te laten zakken. En jezelf een schouderklopje te geven!
Annemarie